株式会社クリーク･アンド･リバー社が脳科学と心理学で学ぶ無料ウェビナー開催、ストレスや不安との向き合い方を解説

株式会社クリーク･アンド･リバー社は、不安を感じやすい方や考えすぎて疲れてしまうことが多い方を対象に、無料のオンラインセミナー「脳科学と心理学で学ぶメンタルヘルスの保ち方 ～ストレス・不安と健やかに向き合うための基礎知識～」を2026年2月4日に開催すると発表しました。このセミナーでは、ネガティブな感情を無理に消すのではなく、脳科学と心理学の視点から不安が生まれる理由や受け止め方を分かりやすく整理し、ストレスがあっても自分を責めずに日常を健やかに続けるための考え方の転換方法を学ぶ予定です。

References

1. ^ PR TIMES. 「ネガティブな感情を無理に消さず、脳科学と心理学からメンタルの保ち方を学ぶ！2/4（水）無料セミナー「ストレス・不安と健やかに向き合うための基礎知識」 | 株式会社クリーク・アンド・リバー社のプレスリリース」. https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000004612.000003670.html, (参照 26-01-23).

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