【転倒・腰痛・通勤災害対策を職場へ】安全衛生運動プログラムを提供開始

この記事はプレスリリースです

本記事は、PR TIMESに掲載された企業・団体等のプレスリリースを原文のまま転載しています。記事内容は発表時点の情報です。

発表元

フラクタルワークアウト株式会社

原文

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配信日時

2026年8月7日 10時00分

転載日

2026年8月8日

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作業特性と職場環境を確認し、作業前後に実施できる運動・教育を設計

フラクタルワークアウト株式会社は、建設業、製造業、警備業、物流業などの企業・事業場を対象に、作業特性、職場環境、従業員の身体的負担を確認し、作業前後に実施できる運動と安全衛生教育を設計する「安全衛生運動プログラム」の提供を開始します。

転倒、腰痛、通勤時の事故等に対して、設備・作業環境の改善、作業方法、安全教育、健康管理と役割を区分し、身体機能と安全行動を支える運動施策を職場へ導入します。

転倒や腰痛には、床面、段差、照明、動線、重量物、作業姿勢、作業時間等の職場側の要因と、疲労、筋力、バランス、柔軟性、睡眠、体調等の人的要因が複合的に関係します。

厚生労働省も、転倒・腰痛予防について、職場環境の改善や作業管理、労働者の身体機能維持等を組み合わせた対策を示しています。

厚生労働省「転倒予防・腰痛予防の取組」

企業では、次のような課題があります。

・毎朝同じ体操を実施しているが目的が不明確

・作業内容と体操の内容が合っていない

・転倒や腰痛を本人の不注意として処理している

・設備対策と身体機能対策が分離している

・高年齢従業員に適した内容になっていない

・複数拠点で実施方法が統一されていない

・実施記録や振り返りが残っていない

・通勤時の安全教育が入社時だけで終わっている

設備・職場環境への対策

床面の滑り、段差、照明、通路、手すり、作業台、荷物の配置、休憩場所等は、企業の安全衛生担当者が中心となって改善します。

作業方法への対策

重量物の持ち上げ方、運搬方法、補助具、作業姿勢、連続作業時間、交代方法、休憩等を確認します。

健康・体力への対策

筋力、バランス、柔軟性、疲労、睡眠、既往歴等を考慮し、無理なく実施できる運動と健康教育を設計します。

安全行動への教育

服装、履物、時間的余裕、ながら行動、階段・段差、雨天・暗所、車両・自転車利用等について、安全行動を確認します。

作業前後や休憩時間に実施できるよう、1回10分を基本としたプログラムを設計します。

作業前

・体調と痛みの確認

・足関節、股関節、肩関節の準備運動

・下肢と体幹を使う動作

・バランス確認

・当日の作業に関する注意事項の共有

作業中・休憩時

・腰部や肩周辺への負担を軽減する運動

・長時間の同一姿勢を避ける動作

・呼吸と疲労状態の確認

・水分補給と休憩の再確認

作業後

・使用した部位のクールダウン

・腰部、臀部、下肢、肩周辺のストレッチ

・痛みや違和感の確認

・翌日に持ち越す不調の報告方法の案内

一律の内容を全職種へ適用せず、荷役、運搬、警備、運転、立位作業、座位作業など、作業特性に応じて変更します。

通勤災害は、事業場内で発生する業務災害とは認定要件や管理可能な範囲が異なります。

そのため、本プログラムでは「企業が通勤災害を防止できる」と断定せず、従業員への安全教育と健康管理を中心に支援します。

・時間に余裕を持った移動

・歩行中のスマートフォン操作防止

・雨天・積雪・暗所での注意

・自転車・自動車利用時の安全行動

・通勤経路上の危険箇所の確認

・疲労、睡眠不足、体調不良時の対応

・履物や服装の確認

・事故発生時の報告手順

業務として自動車等を使用する場合の交通労働災害対策は、運行管理、安全運転管理、労働時間管理等と組み合わせて実施します。

プログラム導入時には、次の記録方法を整理します。

・実施日

・実施場所

・対象部署・職種

・参加人数

・実施した運動

・安全衛生教育の内容

・体調不良による中止・見学

・現場からの意見

・事故・ヒヤリハットとの関連確認

・次回の改善事項

実施した事実だけでなく、現場に合っていたかを継続的に確認します。

安全衛生運動を職場へ導入することで、次の効果が期待できます。

・安全行動を確認する機会の定着

・転倒、腰痛、身体的疲労への意識向上

・作業前の体調変化の把握

・安全衛生教育の形骸化防止

・複数拠点における実施方法の標準化

・高年齢従業員を含む身体機能への配慮

・現場責任者と従業員のコミュニケーション促進

・安全衛生活動の実施記録の蓄積

労災・ヒヤリハット状況の確認

発生場面、職種、時間帯、作業内容等を確認します。

現場・作業特性の確認

設備、動線、作業姿勢、重量物、勤務時間、対象者の特徴を整理します。

対策の区分

設備、作業方法、教育、健康・体力の各対策を整理します。

10分プログラムの設計

作業前、休憩時、作業後の運動と教育内容を作成します。

試行・振り返り

現場で試行し、実施しやすさ、安全性、対象者の反応を確認して修正します。

初回相談では、1職種または1事業場を対象として、現場向け10分プログラムの初期案を無料で作成します。

【提案内容】

・対象職種

・主な作業特性

・想定される身体的負担

・設備・作業方法で確認すべき事項

・作業前の運動

・作業後の運動

・安全衛生教育のテーマ

・実施時の注意事項

・中止基準

・実施記録

・振り返り方法

※本プログラムは、労働災害や通勤災害の発生防止を保証するものではありません。設備改善、リスクアセスメント、作業管理、保護具、安全教育、健康管理等を組み合わせて実施する必要があります。

会社概要

フラクタルワークアウト株式会社

所在地　東京都渋谷区神宮前1-14-34 原宿神宮の森 4F

代表者　代表取締役 高瀬雅弘

設立　2020年4月1日

資本金　5,000万円

事業内容

法人向け健康支援・健康経営支援

「BODY PALETTE」（ボディパレット）の提供

メディカルフィットネスの運営

パーソナルトレーニングジムの運営

パーソナルピラティスの運営

URL

フラクタルワークアウト公式サイト

https://fractal-workout.com/

BODY PALETTE公式サイト

https://body-palette.com/

加盟・参画・認定等

PHRサービス事業協会

健康経営アライアンス

がん対策推進企業アクション

スマート・ライフ・プロジェクト

Sport in Life

東京都スポーツ推進企業

健康優良企業「銀の認定」

問い合わせ先

フラクタルワークアウト株式会社

担当：広報／事業開発 水島由香

Email：contact-bp@fractal-workout.jp